Pflanzen im Detail
- Rhodiola Rosea: Kann die geistige Leistungsfähigkeit im Beruf, Studium oder beim Sport stimulieren und hilft nachweislich bei Höhentraining. Rhodiola Rosea kann freie Radikale neutralisieren und schützt so die Zellen und DNA. Zudem kann die Serotonin- und Dopamin-Bildung angeregt werden.
- Sibirischer Ginseng: Das wohl bei uns bekannteste Adaptogen. Ginseng reguliert zusammen mit den B-Vitaminen den Energiehaushalt, speziell SportlerInnen können davon profitieren, und verbessert den Stress-Response unseres Körpers – eine stärkende, energetisierende und entspannende Pflanze.
- Ashwagandha: Ist ein altbekanntes ayurvedisches Adaptogen und findet seinen Einsatz bei hoher Stressbelastung. Es kann sich, vor allem auch in Kombination mit B-Vitaminen, stimulierend auf Gedächtnisleistung, Stressempfinden und Ausdauer auswirken und hilft abends Stress zu regulieren und für einen erholsamen Schlaf.
B-Vitamine gelten als “Stoffwechselvitamine”
Dieser B-Komplex von Terranova mit seiner innovativen Zusammensetzung beeinflusst über 140 verschiedene Stoffwechselvorgänge im Körper, worunter die Bildung von Immun- und Nervenzellen, Blutbildung, Homocystein-, Hormonstoffwechsel, Eisen-, Vitamin D-Haushalt und die Wundheilung fallen. Der B-Komplex spielt eine wesentliche Rolle bei dem gesamten Protein-, Kohlenhydrat-, Fett- und Energiestoffwechsel. Diese wasserlöslichen Vitamine arbeiten in unserem Stoffwechsel weitestgehend zusammen, wodurch wir dieses Kombipräparat aufgrund der Zusammensetzung empfehlen.
Einnahmeempfehlung & Dosierung
- 1 bis 2x pro Tag jeweils 1-2 Kapseln zu einer Mahlzeit einnehmen.
Erfahrungen mit Vitamin B Komplex mit Vitamin C & Ashwagandha
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