LACTOFERRIN EISEN KOMPLEX 2.0 VON HFQ HEALTH
Hochwertige Inhaltsstoffe in optimaler Kombination
Der Lactoferrin Eisen Komplex 2.0 von HFQ Health enthält 20mg elementares Eisen als Eisenbisglycinat (Ferrochel™), 60mg hochwertiges Lactoferrin mit einer Reinheit von über 96% und 50mg natürliches Vitamin C aus gefriergetrockneter Acerola.
Qualität durch durchdachte Zusammensetzung
Das enthaltene Vitamin C stammt aus natürlicher Quelle, der Acerolafrucht, und ergänzt die Kombination aus Eisen und Lactoferrin ideal. Die Kapseln sind magensaftresistent, um die Nährstoffe effektiv im Darm freizusetzen.
Reinheit & Verträglichkeit für den täglichen Bedarf
Lactoferrin Eisen Komplex 2.0 ist 100 % laktosefrei, glutenfrei und enthält keine künstlichen Zusatzstoffe, Füllstoffe oder Bindemittel. Die Kapselhülle besteht aus pflanzlicher Cellulose statt Gelatine. Mit einer durchdachten Formel und hochwertigen Rohstoffen bietet HFQ Health eine ideale Ergänzung für den täglichen Eisenbedarf.
Entdecke den Eisenkomplex 2.0 von HFQ mit hochwertigem Lactoferrin und natürlichem Vitamin C – ideal für deine tägliche Eisenzufuhr und eine sanfte Eisenaufnahme.
HFQ – High Functional Quality
Mit der HFQ – Produktreihe haben die Experten um Nutri-Direct einen neuen Qualitätsstandard gesetzt. HFQ ist die Garantie für Qualität, Funktion und hochwertige Inhaltsstoffe.
100%
Wirkstoff
Ohne Zusatzstoffe60mg
davon Lactoferrin
pro Kapsel20mg
davon Eisen
pro Kapsel50mg
davon Vitamin C
pro KapselEinnahmeempfehlung & Dosierung
- 1 Kapsel täglich, morgens auf nüchternen Magen einnehmen.
Eisenmangel erkennen
10%
der Menschen in Europa leiden an Eisenmangel
20%
Frauen in Europa leiden an Eisenmangel
Was sind die Symptome von Eisenmangel?
Eisenmangel ist ein Zustand, bei dem der Körper nicht genügend Eisen hat. Dies kann zu unterschiedlichsten Symptomen führen, darunter Müdigkeit, Immunschwäche, Schwindel, Atembeschwerden, Kopfschmerzen oder schlechte Regenerationsfähigkeiten sowie geringe Stresstoleranz. Bei schweren Fällen von Eisenmangel kann es auch zu Anämie, einer Erkrankung des Blutes, kommen.
Ein Mangel an Eisen kann durch eine unausgewogene Ernährung, Blutverlust, eine erhöhte Eisenbedarf während der Schwangerschaft oder eine mangelhafte Aufnahme von Eisen im Darm verursacht werden. Es ist wichtig, dass der Eisenmangel frühzeitig erkannt und behandelt wird.
Wer leidet an Eisenmangel und weshalb?
Eisenmangel ist ein häufiges Problem besonders bei (Ausdauer-)Sportlern, Schwangeren und Frauen allgemein. Der Grund dafür ist, dass diese Gruppen einen erhöhten Bedarf an Eisen haben, der durch die zusätzliche körperliche Belastung bei Sportlern und durch den wachsenden Fötus bei Schwangeren entsteht. Frauen sind häufiger von Eisenmangel betroffen, da sie durch den Menstruationszyklus monatlich Eisen verlieren. Um einem Eisenmangel vorzubeugen, empfehlen Experten eine ausgewogene Ernährung mit vielen Eisenreichen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch und Hülsenfrüchten.
Lebensmittel und EisenMangel – Do’s & Dont’s
Welche Lebensmittel sollte ich meiden? Welche Ernährung hilft bei Eisenmangel?
Lebensmittel, die die Eisenaufnahme fördern
Vitamin C unterstützt die Aufnahme von Eisen im Körper, da es die Umwandlung von nicht-häm Eisen aus pflanzlichen Quellen in eine besser verwertbare Form fördert. Hervorragende Vitamin-C-Quellen sind Zitrusfrüchte wie Orangen, Limetten und Zitronen sowie exotische Früchte wie Papayas, Kiwis und Beeren. Auch Gemüse wie Brokkoli, rote Paprika, Rosenkohl und Spinat liefern reichlich Vitamin C.
Buchweizen ist eine nährstoffreiche Alternative zu herkömmlichen Getreidesorten und kann die Eisenaufnahme durch seinen hohen Mineralstoffgehalt unterstützen. Tierische Produkte wie Fisch, Geflügel und rotes Fleisch enthalten nicht nur gut verfügbares Häm-Eisen, sondern fördern auch die Aufnahme von Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln.
Lebensmittel, die die Eisenaufnahme hemmen
Bestimmte Lebensmittel beeinträchtigen die Eisenaufnahme. Dazu gehören koffeinhaltige Getränke wie Kaffee, Tee und Energydrinks durch Tannine und Polyphenole. Phytinsäure in Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten sowie Oxalate in Spinat, Rhabarber und Mangold binden Eisen und vermindern seine Aufnahme.
Auch ein hoher Konsum von Milchprodukten kann die Eisenaufnahme blockieren. Eine ausgewogene Proteinaufnahme ist wichtig, da eine zu geringe Zufuhr die Eisenverwertung ebenfalls hemmt. Zeitlich getrennte Mahlzeiten können helfen, diese Effekte zu minimieren.
Mit Pure Premium Lactoferrin
Das HFQ Health Premium Lactoferrin ist lactosefrei & gefriergetrocknet
HFQ Premium Lactoferrin ist Lactosefrei
HFQ Health Premium Lactoferrin ist ein hochwertiger, lactosefreier Lactoferrin-Rohstoff. Das Produkt enthält keinen Milchzucker und ist entsprechend als lactosefreies Nahrungsergänzungsmittel gekennzeichnet. Fazit: HFQ Lactoferrin eignet sich auch für Personen mit Milchzucker/Lactose Unverträglichkeit.
schonende Herstellung durch gefriertrocknung
Das HFQ Lactoferrin wird durch Gefriertrocknung hergestellt, ein besonders schonendes Verfahren, das die natürlichen Eigenschaften des Lactoferrins bewahrt. Durch den Verzicht auf hohe Temperaturen bleibt die Struktur vollständig intakt, was eine hohe Qualität und Stabilität des Produkts sicherstellt.
Abgrenzung: Lactoferrin und Kolostrum
Kolostrum und Lactoferrin stehen in einem sachlichen Zusammenhang, da Lactoferrin ein natürlicher Bestandteil von Kolostrum ist. Kolostrum wird aus der ersten Milch von Kühen nach der Geburt gewonnen und wird auch als Kolostralmilch oder „Biestmilch“ bezeichnet. Der Gehalt an Lactoferrin in Milch variiert in Abhängigkeit von der Phase der Laktation und liegt in Kolostrum in der Regel höher als in späterer Milch.
Kolostrum-Produkte enthalten neben Lactoferrin eine Vielzahl weiterer Milchbestandteile, wobei der tatsächliche Lactoferrinanteil je nach Produkt, Rohstoffqualität und Verarbeitung unterschiedlich ausfallen kann. Reine Lactoferrin Produkte enthalten dagegen isoliertes Lactoferrin als Einzelbestandteil und unterscheiden sich dadurch in ihrer Zusammensetzung von Kolostrum Präparaten.
Mehr Mikronährstoffe!
Gefriergetrocknetes Acerolapulver als natürliche Vitamin C Quelle
Gefriergetrocknetes Acerolapulver von HFQ Health
Das gefriergetrocknete Acerolafruchtpulver von HFQ Health wird aus frischen Acerolakirschen hergestellt und unter nachhaltigen Bedingungen lokal verarbeitet. Bei der Gefriertrocknung handelt es sich um ein modernes Verfahren der Lebensmittelverarbeitung, bei dem Wasser schonend entzogen wird. Dadurch bleiben ein Grossteil der natürlichen Mikronährstoffe sowie der natürliche Vitamin-C-Gehalt der Frucht erhalten.
Das Pulver zeichnet sich durch seine natürliche Zusammensetzung aus Polyphenolen, Flavonoiden und weiteren sekundären Pflanzenstoffen aus. Neben Vitamin C enthält es zahlreiche pflanzliche Begleitstoffe, wie sie typisch für die Acerolakirsche sind. Damit stellt es eine naturbelassene Form der Acerolafrucht in Pulverform dar.
natürlich vs synthetisch
Vitamin C Bioverfügbarkeit und Nährstoffzusammensetzung
Natürliches Vitamin C unterscheidet sich von synthetischem Vitamin C, das in Nahrungsergänzungsmitteln häufig aus Kostengründen verwendet wird. Es kommt in natürlichen Quellen gemeinsam mit Bioflavonoiden, sekundären Pflanzenstoffen sowie Mineral- und Spurenelementen vor. Diese Begleitstoffe sind Teil der natürlichen Pflanzenmatrix. Durch dieses Zusammenspiel weist natürliches Vitamin C eine andere Zusammensetzung und höhere Bioverfügbarkeit auf als isoliert hergestelltes Vitamin C.
So funktionieren die magensaftresistenten HFQ Kapseln
Magensaftresistente Cellulose Kapsel
Magensaftresistente Cellulose-Kapseln im Detail
Viele herkömmliche Kapseln lösen sich bereits im Magen auf. Das kann problematisch sein, da einige Inhaltsstoffe empfindlich auf das saure Milieu reagieren. Ausserdem werden die meisten Nährstoffe erst im Dünndarm vom Körper aufgenommen. Magensaftresistente Cellulose-Kapseln sind daher so konzipiert, dass sie den Magen unverändert passieren und sich erst im Dünndarm auflösen.
Durch diese verzögerte Auflösung wird der enthaltene Stoff vor der Magensäure geschützt und gezielt freigesetzt. Grundlage dafür ist eine spezielle, säureresistente Kapselhülle aus Cellulose.
Deshalb werden viele HFQ Produkte in magensaftresistenten Cellulose-Kapseln angeboten. Die Wahl dieser Kapselhülle stellt ein technologisches Qualitätsmerkmal der Produktform dar.
Die Kapseln lösen sich frühestens nach etwa einer Stunde auf. Für eine optimale Passage wird die Einnahme auf nüchternen Magen empfohlen, idealerweise mit einem Abstand von 10–15 Minuten vor dem Essen, damit die Kapsel den Magen zügig passieren und den Dünndarm erreichen kann.
HFQ Health Produkte sind ohne Zusätze und Füllstoffe
Keine Füllstoffe, Magnesiumsalze (Magnesiumstereat), Bindemittel oder andere Zusatzstoffe
Der entscheidende Unterschied
HFQ Health Lactoferrin zeichnet sich durch eine klare Rezeptur aus. Das Produkt wird ohne Füllstoffe oder sonstige Zusatzstoffe hergestellt und enthält ausschliesslich den deklarierten Inhaltsstoff.
In Nahrungsergänzungsmitteln werden Füllstoffe wie Magnesiumsalze von Fettsäuren (z. B. Magnesiumstearat, E 470b) oder pflanzliche Trägerstoffe wie Reismehl häufig eingesetzt, um technologische Anforderungen zu erfüllen. Diese Stoffe tragen zur Handhabung bei, erhöhen jedoch nicht den Anteil des eigentlichen Inhaltsstoffs pro Kapsel.
Einige Zusatzstoffe können auch potenziell schädlich sein. Dazu gehört z.B. der weisse Farbstoff Titanoxid (E 171), der bereits 2021 von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) als unsicher eingestuft wurde und noch immer in manchen Kapselprodukten vorkommt.
Die Farbstoffverbindungen der Azoagruppe, wie Tartrazin (E 102) oder Azorubin (E 122), sind wissenschaftlich fragwürdig: Diese Azoa-Farbstoffe stehen laut EFSA in Verbindung mit seltenen allergischen Reaktionen und müssten deshalb ab einem gewissen Grenzwert mit einem Warnhinweis versehen werden.
Auch bei Süssstoffen gibt es Unterschiede: Synthetisch hergestellte Süssstoffe wie Cyclamat (E 952) werden in einigen Nahrungsergänzungsmitteln verwendet, insbesondere bei Produkten mit geschmacklicher Ausrichtung, sind aber aufgrund fehlender Langzeitstudien eher zu meiden.
Daneben werden Zusatzstoffe eingesetzt, die natürlichen Ursprungs sind und weniger bedenklich, aber ebenfalls als E-Nummern gekennzeichnet werden, darunter Carotine (E 160a), Citronensäure (E 330) oder Pektin (E 440). Diese Stoffe werden zur Stabilisierung, Verarbeitung oder Geschmacksanpassung von Produkten verwendet. Auch Sucralose ist ein zugelassener Süssstoff, der in bestimmten Nahrungsergänzungsmitteln zum Einsatz kommt.
So erkennt man, ob ein Produkt Zusatzstoffe enthält
Zusatzstoffe sind oft schwer zu erkennen, da sie unter verschiedenen Namen oder Abkürzungen aufgeführt werden. Achte daher auf Präparate mit möglichst kurzer, klar verständlicher Zutatenliste oder ganz ohne Zusatzstoffe.
